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痤疮患者吃什么水果比较好呢

文章出处:本站原创 责任编辑:无锡太医堂皮肤病医院 发表时间:2019年01月02日 16:28

  痤疮患者吃什么水果比较好呢?痤疮患者应该吃有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果,如:苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜等,注意像荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的痤疮。

  痤疮患者饮食1、西红柿汁:

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  痤疮患者饮食2、柠檬冰糖汁:

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  痤疮患者饮食3、苹果:把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在脸上30分钟,用盐水洗掉,不仅会感觉很清爽,而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月,可以有效祛除雀斑和青春痘

  痤疮患者饮食4、梨:将捣碎的梨配合酸奶做面膜,敷在脸上15-20分钟后洗净,对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效,还可以收缩毛孔。

  痤疮患者饮食5、香蕉:将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净,可以消炎杀菌,尤其适合长有青春痘的皮肤。

  痤疮患者饮食6、芦荟蛋白:将芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜,可以有效祛除青春痘。因为芦荟有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤,并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。

  上面的这些呢,就是对痤疮患者比较好的水果,现在大家是不是了解了呢!在得了之后,有着诸多方面的影响,因此希望大家在平常的日子中多多注意,避免自己不小心患有,带来许多的影响方面!除此之外呢,大家要是有什么不太清楚的,请及时咨询我们的在线医生,给您一个满意的答复!

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