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青春痘患者在饮食上要注意什么呢

文章出处:本站原创 责任编辑:无锡太医堂皮肤病医院 发表时间:2017年02月17日 10:50

  青春痘患者在饮食上要注意什么呢?现在,在我们的日常生活中,有愈来愈多的人患有青春痘,给他们带来了很多的影响。对于患者朋友来讲,在饮食上要注意什么呢?接下来,我们就请无锡太医堂皮肤病医院的专家为我们介绍一下。

青春痘患者在饮食上要注意什么呢

  食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可 刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

  少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品,因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。

  含糖量高的食物也不宜多食,如巧克力及各种糖果,因为过多的糖在体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌。还有少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

  上面的这几点呢,就是专家为我们介绍的青春痘患者在饮食上要注意的,相信大家在看过之后应该会有了一些了解了。在我们的日常生活中,注意到一些生活细节,以免自己感染,带来不必要的麻烦!同时,如果大家有什么不清楚的,请及时咨询我们的在线医生!

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