青春痘患者在饮食上要注意什么呢?现在，在我们的日常生活中，有愈来愈多的人患有青春痘，给他们带来了很多的影响。对于患者朋友来讲，在饮食上要注意什么呢?接下来，我们就请无锡太医堂皮肤病医院的专家为我们介绍一下。

　　食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可 刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

　　少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。

　　含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。还有少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

　　上面的这几点呢，就是专家为我们介绍的青春痘患者在饮食上要注意的，相信大家在看过之后应该会有了一些了解了。在我们的日常生活中，注意到一些生活细节，以免自己感染，带来不必要的麻烦!同时，如果大家有什么不清楚的，请及时咨询我们的在线医生!