患有了青春痘之后需注意哪些呢?关于青春痘，相信大家是比较熟悉的，在我们平常的生活中，身边有着许多的人患有。为了早一点康复，在得了之后有什么需注意的呢?下面呢，我们就请无锡看皮肤病医院的专家为我们介绍一下，希望可以帮助到大家!

　　1、不要过多摄取精制糖类。研究表明，过多的摄取精制糖类，会导致人体的免疫力下降，很容易造成伤口细菌感染等问题。

　　2、不要吃辛辣、高热量、油腻的食物。这些食物并不是直接造成青春痘的原因，但是却会使痘痘情况恶化，因为这些食物会使毛囊内的EGF因子大量流失，间接的引发了青春痘的形成。

　　3、不要进行不正确的“进补”。对于过多摄入一些激素类的营养品会破坏体内的内分泌均衡，使雄性激素分泌亢进，会直接引发青春痘的。

　　4、不要进食高碘的食物。食物对青春痘并没有非常绝对的影响力，即使很注意自己的饮食习惯，也无法预防痘痘的发生。但是有些食物却会加大青春痘的恶化。研究发现，我们应该避免那些高碘的食物，因为食用过量的碘含量会 使已经存在的痘痘继续大量生长。

　　上面的这些呢，就是患有了青春痘之后的注意事项，现在大家应该会比较清楚了。青春痘的出现，在平常受许多因素的影响，因此提醒大家在日常生活中一定要多多注意，避免自己不小心患有。除此以外呢，大家要是有什么想要了解的，请及时咨询我们的在线医生，为您进行专业的解答!