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平常如何预防青春痘出现

文章出处:本站原创 责任编辑:无锡太医堂皮肤病医院 发表时间:2018年04月22日 10:25

  平常如何预防青春痘出现?青春痘,皮肤病的范畴之内,在最近的几年来,患有这种疾病的人愈来愈多,对生活有诸多方面的影响。在平常的生活中,我们如何预防青春痘的出现呢?接下来,我们就请无锡太医堂中医院的专家为我们介绍一下。

  注意面部清洁:养成温水洗脸的习惯,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

  合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。不要用手去挤压青春痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

  劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。长了青春痘心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

  饮食上适当多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。

  以上的这些,就是平常预防青春痘出现的措施,现在大家应该会知道一些了。患有之后,有很多方面的影响,因此大家在平常一定要多多注意,做好预防措施!除此之外,大家要是有想要了解的,请及时咨询我们的在线医生,为您进行专业的解答!

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