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日常中怎么可以做好青春痘的预防呢

文章出处:本站原创 责任编辑:无锡太医堂皮肤病医院 发表时间:2018年11月22日 10:46

  日常中怎么可以做好青春痘的预防呢?青春痘,是属于皮肤病的,在我们的身边是非常非常多见的,有着很多的年轻男女患有。在平常的生活中,大家怎么可以做好这种疾病的预防工作呢?接下来呢,我们就请无锡皮肤病治疗医院的专家为我们介绍一下,希望对大家有所帮助!

  1、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。

  2、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。

  3、坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

  4、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水洗干净,清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

  5、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

  上面的这些呢,就是日常生活中预防青春痘的措施,现在大家是不是了解了呢。青春痘的出现,有着很多方面的影响,因此呢在发现了病情之后,及时看诊是非常关键的,以免病情的扩散。除此之外呢,大家要是有什么不太清楚的,请及时咨询我们的在线医生,给您一个满意的答复!

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